Ziel meiner Beratung ist die Stärkung des Selbstwertes, der Autonomie und der Fähigkeit zur Selbstregulation. Wichtig ist hier vor allem die Herstellung von Transparenz für alle Beteiligten, um auf Augenhöhe arbeiten zu können. Ich verstehe mich hier als Wegbegleiterin für Zeiten, in denen Sie aus dem Tritt gekommen sind.
Einzelberatung
Probleme in der Partnerschaft oder Familie
- Berufliche Schwierigkeiten
- Lebenskrisen
- Burnout
Manchmal finden wir uns in Situationen, in denen unsere üblichen Lösungsstrategien nicht mehr greifen. Wir stecken in der Sackgasse. Da kann ein „Blick von außen“ hilfreich sein und neue Impulse setzen.
In der Einzelberatung lernen Sie, die eigenen Verhaltensweisen deutlicher zu sehen. Sie werden Unsicherheit und Selbstzweifel auf ein gesundes Maß minimieren. Im persönlichen Gespräch klären wir Ihre aktuelle Situation. Wir sehen uns an, was Ihnen gelingt und was Sie behindert und einschränkt. Auf dieser Basis finden wir heraus, was Ihrer Stabilisierung dienlich ist. Wir entwickeln Perspektiven und erarbeiten die für Sie passenden Lösungswege.
Paarberatung
Eine Beziehung ist ein Kunstwerk, ein anspruchsvolles Projekt, das sich in ständigem Wandel befindet und an dem wir lebenslang arbeiten müssen, um es zu erhalten. Zum Gelingen einer funktionierenden Partnerschaft tragen beide Partner gleichermaßen bei. Steckt die Partnerschaft in der Krise, haben immer auch beide Partner ihren Anteil daran. Deshalb ist die Paarberatung die effektivste Methode, um aus der Krise wieder heraus zu finden.
Wir alle sind durch Beziehungserfahrungen aus der Kindheit, Familie und früheren Partnerschaften geprägt. Im Verlauf der Paarberatung werden Sie lernen zu erkennen, wie unbewusste, eingefahrene Verhaltensmuster zu den aktuellen Konflikten geführt haben.
Sie sollen sich der Stärken Ihrer Beziehung bewusst werden und die Gemeinsamkeiten wieder aufleben lassen. Es ist aber ebenso wichtig, die Andersartigkeit des Partners zu erkennen und zu respektieren, um diese für Ihre gegenseitige Entwicklung und Reifung nutzen zu können. So können Sie sich die Lebendigkeit in Ihre Beziehung zurück holen.
Zu einer guten Beratung kann auch das friedvolle Beenden einer Partnerschaft gehören. In einem solchen Fall geht es darum, Sie in diesem Trennungsprozess zu begleiten. Dazu gehört, das Anerkennen dessen, was gut und hilfreich war, sowie das Loslassen von Enttäuschungen, damit schließlich ein einvernehmlicher Abschied stattfinden kann. Denn erst, wenn wir nicht mehr mit den alten Mustern verstrickt sind, können wir neue Wege gehen.